テンションがなくて、何もやりたくなくないときとかある・・・・。
そんなときは目の前に見えるすっごい小さな簡単で頭の使わなくていいことをやるんだ。
成果が見えやすいものがいいから、ごみを片付けるとか、整理するとかかな。

そうすると、その成果が力になって自然と行動力が増していくんだ。